![[Finnish] 30 Minuutin Lempeän Virtaava Jooga Vagus Hermoille](http://mandukauk.co.uk/cdn/shop/articles/Lempean_Virtaava_Jooga_Vagus_Hermoille_with_Diana_{width}x.jpg?v=1774559889)
![[Finnish] 30 Minuutin Lempeän Virtaava Jooga Vagus Hermoille](http://mandukauk.co.uk/cdn/shop/articles/Lempean_Virtaava_Jooga_Vagus_Hermoille_with_Diana_2048x2048.jpg?v=1774559889)
Liity suomalaisen joogaopettajan Diana Saxberg (@dia_yoga) 30 minuutin Hatha Flow -treeniin, joka on suunniteltu aktivoimaan vagushermoa, rauhoittamaan hermostoa ja palauttamaan kehon luonnollisen tasapainon. Lempeät liikkeet, hengitys ja mindfulness tukevat rentoutumista ja sisäistä hyvinvointia. Treeni sopii kaikille tasoille.
Diana harjoittelee Manduka PROlite® -joogamatolla
![[Czech] Jóga Yin pro úzkost bez vybavení](http://mandukauk.co.uk/cdn/shop/articles/Joga_Yin_pro_uzkost_bez_vybaveni_with_Viktorie_115x115.jpg?v=1774559889)
![[Arabic] Fire Element Yoga: Ignite Strength & Detoxify](http://mandukauk.co.uk/cdn/shop/articles/Fire_element_yoga_ignite_your_power_and_purify_your_body_with_Zeina_115x115.jpg?v=1774559888)
